减肥是女人一生都要追求的事业，人人都像拥有像泫雅一样的好身材！夏天是减肥的好季节，燕麦是减肥利器。燕麦产业网向您推荐烟台中晟进出口有限公司进口芬兰燕麦，芬兰燕麦，充足的光照，独特的地理位置，肥沃的土壤，先进的管理技术使得芬兰成为世界有名的燕麦生产大国，其生产的皮燕麦在国际市场上有非常高的竞争优势。

  什么№是皮燕麦？皮燕麦也是燕麦的一种，它是禾本科植物，燕麦属一年生粮食作╳物，只是这种植物的种子带稃，平时在外面看到不里面的燕麦粒，人们就依据它的这个特性把它叫做皮燕麦。国内栽培的燕麦♀多是裸燕麦，而国外则以栽培皮燕麦 为主。

皮燕麦的功效与作用

1、减肥瘦身

皮燕麦是一种低热量食材，它含有丰富的膳食纤维，平时人■们食用它以后有明显饱腹感，而且它含〓有的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，能加快人体新陈代谢，并能阻止身体对胆固醇和脂肪的吸收，经常㊣食用能减肥瘦身，也能预防便秘。

2、滋养秀发

皮燕麦对人类的头发还有明显滋养作用，它不单能在头发表面形成保护膜，还能防止头发中的水△分流失，能让人们的头发保持无论光滑，可以防止头发干枯，也能防止头发静电增加，另外经常⊙吃皮燕麦，还能滋养毛囊，它能预防断发和脱发等不良症状出现。

3、滋养肌肤

皮燕麦还是＠一种能美容的食材，这种食材中含有〒丰富蛋白质和多种氨基酸，它们进入人体以后能转换成人类肌肤需要的分解︼酶和肽等多种营养成分，能保护皮肤的角质层，也能提高皮肤的保水能力，经常食用能滋养肌肤，也能让人们的皮肤保持◣水嫩细滑。

4、补钙壮骨

补钙壮骨也是皮燕麦的重要作用，它含有丰富的钙和磷，这些物质被人体吸收和利用以后能促进钙吸收也能促进↘骨骼发育，它能提高骨骼密度的，经常食用可以预防骨质疏松也能预防骨关〇节疾病。

  燕麦产业网提Ψ 示您：皮燕麦的粗纤维比裸燕麦的粗纤维含量更高一些，平时人们食用它以后减肥瘦身和预防高血脂的功效会更加出色 ！